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我有一个坚持到了现在的爱好，并且我还能将这个爱好坚持至终身，这个爱好是什么呢?这个爱好就是吃。很多人觉得吃不是一个爱好吧，因为我们每天都要吃很多东西啊，但是，我觉得，能从一件事情中得到快乐，那么，这就可以算作我的爱好。以下是我给大家带来的美味小分享！
咸鸭蛋一年四季都可以吃，尤其在端午节前后，正是大量吃咸鸭蛋的时候。因此，这个时候大家吃的比较多。那么，咸鸭蛋可以天天吃吗？咸鸭蛋一天吃几个？
咸鸭蛋可以天天吃吗
不可以。
1、咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。
神丹油黄咸鸭蛋熟咸蛋流油咸鸭蛋16枚京东月销量好评率98%官方店旗舰店￥69.9购买2、咸鸭蛋还是少吃为好，因为咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。
3、而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐，有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期，所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求，劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。
咸鸭蛋一次吃几个
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人的吸收能力有限，腌制食品尽量少吃，最好不吃，不管多喜欢，新鲜的蔬菜和水果胜过咸鸭蛋!
咸鸭蛋好吃，毕竟有点咸，也不能天天吃，一次还是吃一个比较好。
咸鸭蛋吃多了会怎么样
易增加胆固醇
鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险。
易消化不良
鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质要粗很多，不好消化，而咸鸭蛋在制作过程中由于食盐浓度过高，其中的蛋白质也更加凝集，在食用之后不是很好消化，吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现。所以，胃肠功能不佳的人更加不适合食用鸭蛋了。
饮食的地方如流水的兵，清静优雅是心清静的外在显现。一起享受美味的对象如流水的兵，美丽动人是对食物尊重的回报。饭的营养让身体茁壮成长，饭里的故事让精神饱满。
