安卓开发求职招聘QQ群 http://www.cgia.cn/news/chuangyi/1647591.html3月28日，据港媒报道，曾两夺金像奖最佳男配角的TVB老戏骨廖启智因胃癌去世，享年66岁。他从去年12月被发现患有胃癌，到病逝不到4个月的时间。难道是胃癌发展迅速？现代医疗条件治不了吗？其实，并不是这样的，胃癌的发生是一个比较长的过程，需要经历正常胃粘膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌，这个过程通常需要十几年、几十年。在这么长的时间里，我们有很多的机会可以避免胃癌的发生，只因为这些症状很是轻微，人们不是很重视，一般忍忍就过去了，等到发现就已经是胃癌晚期。那该如何避免这一问题呢？高危人群积极检查要想控制甚至减少胃癌发病率，关键是需要在高危地区及高危人群中开展包括幽门螺杆菌的筛查、钡餐造影或内镜学检查的胃癌筛查。胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后和有胃癌家族史的人群，这些疾病也被世界卫生组织归到癌前病变的范畴，因此积极检查和治疗癌前病变对降低胃癌的发病率意义很大。养成良好的生活习惯和合理饮食根据我国大规模流行病学调查，不良饮食习惯，如吃饭过快、三餐进食不规律、喜烫食硬食、暴饮暴食等，都和胃癌有一定关系，应该引起注意。饮食不宜过咸，少吃烟熏食物，不吃霉变食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，戒烟，少喝烈性酒。调理情志，劳逸结合，合理安排工作与生活有资料显示严重睡眠不足是中青年患中晚期胃癌的首因，为了能完成堆积如山的工作，每天十几小时工作在现代白领中司空见惯。饮食不规律是第二个诱因，白领忙起来连倒杯水、上洗手间的时间都没有，更不用说准点吃饭。同时，压力和紧张也是当今白领中普遍的生活和心理状态，而这三点正是日益增多的白领胃癌患者的共同点。此外，在临床上，我们还发现很多胃癌患者属于情绪急躁或内向的性格，可见生活不规律，情绪不稳定是胃癌的重要诱因。因此有良好的心态应对压力，劳逸结合，合理安排工作和生活是预防胃癌发生的重要方面。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等。情绪急躁，多会造成肝气不舒，肝胃不和，瘀毒内蕴形成肿瘤。所以，做好慢性胃炎的管理，发现后不拖延，及时调理，避免发展变严重！
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